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Winterschlaf

Sebastian — Tue, 01 Dec 2009 20:28:46 +0000

Zwei Mal Eis kratzen am heutigen Tage genügt.
Die Garage ist nun aufgeräumt, das Fahrrad passt wider Erwarten auch noch rein und ich hoffe jetzt, dass es heute Nacht richtig gefriert.

Sportsgeist

Sebastian — Thu, 23 Apr 2009 13:15:17 +0000

Ich bin mal noch ne kleine Runde radfahren…

via Bodenseepeter

Mal an die frische Luft

Sebastian — Sat, 11 Apr 2009 18:28:02 +0000

Gerade bin ich vom Fahrradfahren zurückgekehrt.
Was auf den ersten Blick sportlich und gesund erscheint, ist bei der Menge an Osterfeuern aber schon fast selbstmörderisch.
Nächstes Mal vorher oder mit Atemschutzgerät…

Feierabend

Sebastian — Mon, 09 Jun 2008 16:25:36 +0000

Habe zwar heute nicht gearbeitet, aber nach der windreichen Fahrradrunde (23km in 55min) gönne ich mir jetzt Wassermelone und Fußball.

Guten Abend.

Zu kurz

Sebastian — Fri, 06 Jun 2008 06:00:21 +0000

— Achtung, dieser Beitrag ist vorproduziert, es ist nicht davon auszugehen, daß ich gerade zuhause am PC sitze —

Ich war wie die ganzen letzten Tage auch an meinem Geburtstag tapfer und bin mit meinem Fahrrad unterwegs gewesen.
Aber je öfter ich fahre, desto weniger schwitze ich. Eigentlich positiv, zeugt es doch von einer verbesserten Kondition.
Aber letztlich bedeutet das auch, daß ich bald die Strecke steigern muß. Dadurch steigt der Zeitaufwand, die Anstrengung nimmt wieder zu und dann noch die psychologische Komponente des weitentfernten Zieles…

Malerisch

Sebastian — Mon, 02 Jun 2008 19:43:16 +0000

Was gibt es schöneres als Abends noch eine kleine (24km) Tour mit dem Rad zu drehen.
Links der Deich, rechts saftige Wiesen, eine laue Brise von Achtern und von Vorne Insekten.
Viele Insekten.
Die alten Ägypter hätten wahrscheinlich direkt im Anschluß nach Nummer 5 Ausschau gehalten.

Abgerundet wurde die kurzweilige Erlebnisreise durch ein kleines, aber feines Blaulichtensemble unter Mitwirkung zweier PKW. Ich befürchte, da müssen nicht nur die Airbags neu…

An dieser Stelle dann einen Gruß an die Itzehoer Rettungsdienstkollegen und die Feuerwehrkameraden aus der Nachbarwehr ;)

Fix und alle

Sebastian — Sun, 04 May 2008 18:46:00 +0000

So, nachdem ich diese Woche wieder fleißig Überstunden schiebe und jeden (!) Tag dieser Woche gearbeitet habe, war ich heute nach meinem 11 Stunden-Tagesdienst noch schnell 20km mit dem Fahrrad unterwegs.

Ausgerechnet habe ich eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 27 km/h, was ich sogar respektabel finde.
Aber mal ehrlich, ein Sauerstoffzelt wäre nicht schlecht gewesen ;)